Cortisolo nel capello: un indicatore di rischio cardiaco

Viene dal Canada lo studio che, finalmente, prova scientificamente ciò che il senso comune dice da anni: lo stress, le tensioni e le arrabbiature si accumulano nei nostri capelli, letteralmente "ci fanno venire i capelli bianchi". Non è proprio così, ma, per meglio dire, quello che si accumula è il cortisolo, l'ormone che il nostro organismo produce ogni volta che siamo sotto stress fisico o mentale. Lo studio, condotto da Gideon Koren e Stan Van Uum, ha provato, inoltre, che l'accumulo nel capello è a lungo termine, ed è questa la scoperta più rivoluzionaria, poiché ci consente di osservare l'andamento nel tempo di questo ormone e di associare il suo eccesso a un periodo particolarmente stressante. Se, infatti, consideriamo che ogni mese i nostri capelli crescono di 1 cm, possiamo monitorare l'andamento dello stress nei mesi a seconda della lunghezza considerata.
Testando i capelli di soggetti sani e soggetti reduci da infarti, i ricercatori hanno rilevato un cortisolo molto alto nei tre mesi precedenti all'attacco cardiaco. Certo non vogliamo qui affermare che livelli eccessivi di cortisolo nei capelli sono indicatori certi di una imminente crisi cardiaca, tuttavia, a livello pratico, la quantità di questo ormone accumulata può essere un indicatore di uno stile di vita affine alle malattie coronariche, uno stile di vita che andrebbe, quindi, modificato, riducendo le situazioni stressanti e acquisendo delle abitudini più sane (dieta, movimento, niente fumo e alcol). Questo è tanto più vero per soggetti (come quelli considerati nella ricerca) che già soffrono di diabete, ipertensione e sono fumatori.

Autore: zomuzco